暑い、暑い、暑い、何をしていても暑い、夏真っ盛りですね。
暑さで体調も崩しやすい時期、暑さと室内の冷房の温度差に自律神経も乱れ、疲れやすくなります。
汗を出し早めの水分補給や涼しい室内では温かい飲み物を飲むこと、シャワーではなくお湯に浸かること、よく食べ、よく寝ることなどが身近にできる夏バテ予防だそうです。
ロイヤルの玄関では、職員が夏の風物詩をテーマに視覚的に夏を感じ、楽しんで頂けるような工夫を凝らしています。
素敵ですね～～
～～～～狙ってスナイパー～～～～～～～
先日、レクリエーションで射的を行いました。
皆様の構え方や視線が何とも様になっていました！
カッコイイ!!
皆さんで元気にこの暑い夏を乗り切っていきたいですね！
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