いよいよ３月も後半になり、ぐっと春めいてきました。
ロイヤルでも春に備えて春の装いをしました。
桜の花ことばを集めてみました。
利用者様に訊いてみるとたくさん花言葉が出てきました。
スタッフお手製のチューリップと桜です。
一足先にきれいに咲きました。
今週は暖かくなってきたのでいつもよりさらに元気いっぱい身体を動かしていただきました。
的に向かってお手玉を投げる、「お手玉投げ」です。
的にはそれぞれ点数が付いています。
皆様、投げることはなぜかたいへん張り切られます。
特に的があると、たいへん熱心です。
節分の時にいつも思うのですが、的が人間（鬼）であると皆様もっと必死になります(笑)
誰かに何かを投げつけるという行為は人を熱くさせるのかもしれません。。。。。
今回、的は点数がついたパネルでしたが、お手玉を全力投球されておりました。
春の午後に気持ちの良い汗を流すことができました。
３月になり、徐々に暖かくなってきました。
来週にはちらほら桜が咲くかもしれません。
さてロイヤルでは今週も様々なレクを行いました。
大相撲春場所もそろそろ始まりますので、ロイヤルでも紙相撲大会を行いました。
ルールは簡単、紙の土俵に厚紙で作った好きな力士をのせて、新聞紙を丸めた棒で土俵を叩きます。
力加減を間違えると自分の力士が倒れてしまいます。
「はっけよ～い、のこった！のこった！」
なかなか勝負がつきません。
「がんばれ～」
黄色い歓声も響きます。
開始と同時に勝負がついてしまうのもあります。
３本勝負で決着をつけます。
続いては「ほっぷでポン」です。
このレクは、足の上に置いたお手玉を蹴りあげて的に入れます。
的には点数がそれぞれついていて得点の合計で競います。
右足３回、左足３回、足を上手にあげて蹴り上げないと的まで飛びません。
「そ～れ！」
大きな掛け声とともに大きく足をあげてお手玉を上手に蹴り上げます。
これがなかなか思うように的にいきません。
夢中で的を狙っているうちに気が付くと足揚げの機能訓練になっています。
日々、楽しみながら機能訓練を行っていただいております。
待ち遠しい春はもうそこまで来ています。
昨日、3月3日は桃の節句。
ロイヤルでは2月から七段飾りのひな人形がお目見えしています。
お昼はイベント食で厨房スタッフが腕を振るいました！
メニューは、
・ちらし寿司 ・鯛のお吸い物 ・春野菜の煮物 ・菜の花のお浸し ・３色団子でした。
ちらし寿司や三食団子は春らしいですね～
おやつには、入居者様とご家族がお茶をたててくださいました。
またおやつは桜餅をご用意いたしました。
女性の利用者様もひな人形の前でパチリ！！
華やかですね～。
ひな人形は女の子の厄を吸い取ってくれるという意味があるそうです。
昔から“子供の健やかな成長を節句で改めて願う”行事だったのですね。
でも、“片付けが遅いとお嫁に行き遅れる”という言い伝えがありますが、、、
それは迷信らしいのですよ！
一応、、念の為、、、ロイヤルでは早めに明日５日に片付けます！
今日も佐伯は春らしく暖かい１日になりました。
皆さんでこの過ごしやすい春の季節を楽しく過ごしたいと思います。
最近よく、三寒四温と聞きますが、冬から春への季節の移り変わりは寒さと暖かさが交互にやってきます。
そろそろ衣替えかな～と思っていると急に寒くなり、まだ冬は長いぞとなかなかコタツを片づけられないでいます。
この気候に振り回されて体調を崩しやすい季節ですので、皆さんで気を付けてまいりたいと思います。
今回のレクリエーションの様子は“おちょぼ口すくい”です。
ストローを口でくわえ、折れている方で輪っかをすくい上げ移動させる内容です。
ストローで息を吹く一瞬の力ではなく、常にストローをくわえ続けながら意識はストローの先に集中させる・・・
口の筋肉が力んでもゆるくても、ストローの操作がうまくいきません。
口周りの口輪筋が衰えると口が開いた状態の口呼吸になりやすく、口腔内の唾液が乾燥してしまいます。ウィルスや細菌が直接のどに届いてしまいますので、鍛えることで風邪予防にも効果があるそうです。
さらに表情筋を強化することで、素敵な笑顔が輝きます！
たしかに、ロイヤルでは皆様の素敵な笑顔が輝いています!!
雨の天気でも暖かく２月にしては春の陽気から一変、
今朝は雪もちらつくほど冷え込みました。
寒暖の差は特に体調も崩しやすいので、皆さんで気を付けつつ春を待ちたいと思います。
先週のレクリエーション!!
“引き寄せて一攫千金”
見ての通り、タイトル通りの内容です。
段ボールで作ったお金を地引網のように引っ張り引き寄せます。
引き寄せる間にどんどんお金がこぼれたり、一気に引こうとすると網だけになってしまったり・・・・
微妙な駆け引きが大事です。
これが本物のお金だったらな～
真剣!!
皆様に楽しんでいただけました。
春まであと少しです。
春になったらまたお外の風に当たりにいきたいですね～
２月３日は節分の日！
昼食のメニューはお馴染み巻きずしを。
巻きずしは、昔から七福神にちなんでを７種類の具材を巻き、“福を巻き込む”という願いが込められているメニューなのだそうです。
午後からは、デイサービスフロアでも入所フロアでも豆まきの掛け声が響きました!!
昔から家内の邪気を追い払ってくれたり、悪者を退治してくれるといわれる豆まき。
皆さんの掛け声に邪気や悪者も吹っ飛んだはずです。
「鬼は～外！鬼は～外！福は～内！」
中には鬼に豆を投げるなんて可哀想と言う方も・・・
職員も気合入れて鬼役を引き受けています！
節分というだけあって、暦の上での冬と春の季節の境目。節分の翌日は立春でした。
これで安心して暖かい春を迎えられそうです。皆さんお一人お一人に福が舞い降りますように・・・★
こちらお馴染みのレクリエーション、“ストローで吹き矢”です。
始めは「笑っちゃて吹けないわ～～～」とおっしゃる方も・・・・・
ついでに職員も参加してみますが・・・
“唾が飛ばないようにストローで遠くに飛ばす”ことは意外と難しい。
だけど、意外とはまってしまいます。
深く息を吸って吐く事で肺機能の向上だけでなく、
ストローが落ちないように力を入れるので口周り、首周りの筋肉が鍛えられ口腔機能訓練にもつながります。
むせ込みの予防にもなり、唾液が増えることで、口腔内の細菌増殖を抑え清潔に保ちます。
風邪など流行る冬場にもってこいのレクリエーションですね。
注意点は息の吸いすぎ、吐きすぎで酸欠にならないようにゆっくりと行うことでしょうか。
ロイヤルでは職員が日々試行錯誤しながら、お一人お一人に必要なレクリエーションは何か、
ロイヤルの皆さんがいかに楽しく意欲的に参加していただけるか、
本や研修、他施設から情報収集をしつつアレンジして取り入れ、“楽しく鍛えるレク”を提供しております。
寒い日々が続いていており、今週末には何十年に一度の大寒波が九州地方にも到来すると予報されています。
もしもの為に、雪かきに備えて道具を揃えてまいりました。
今週もロイヤルの皆様は元気にお過ごしです。
ペットボトルにおもりの水を少し入れ、ペットボトルは倒しておきます。
先に輪っかの付いた釣竿のようなもので、ペットボトルの蓋に引っ掛けて起こします。
これが難しい！でもつい真剣になれるレクです。
こちらは様々な形の紙飛行機。
“飛ばして競う”単純なルールですが・・・
形によって飛ばし方を工夫したり、意外と力の入れ加減が難しい。
「よいっしょ～」 「そ～れ！」 「ほれ～」と掛け声も様々です。
次こそはもっと飛ばせるように・・・・と楽しみながら身体を動かせるレクリエーションがあることで
その他の体操やリハビリへの意欲向上にもつながっています。
寒さが身に沁みる1月中旬。来週にはさらに寒波が到来するとのことで天気予報を観ているだけで寒気が増してしまいそうです。
そのような中、ロイヤルではまた一年笑顔で過ごすための新年会を開催し、寒さも吹き飛ぶほどの笑い声が響きました。
司会者は申年なのでおサルの仮装に・・・
まずは、獅子舞が登場に最初から大盛り上がり！
噛んで～！と手を出す方もいらっしゃいました。
続いて、仮装新春相撲！
はっけよ～い！のこった！
のこった！のこった！
真剣勝負！
ペンギン達も立ち向かって戦いました！
そして、ひげダンス！おなじみの音楽が流れ登場です。
音楽に合わせながら投げられた果物をフォークで受けます。
失敗もご愛嬌！社長や施設長も飛び入り参加～なかなか難しい・・・
（使用した果物は後で美味しく頂きました）
そして、年男の皆様も挑戦して頂きました！
「ありゃりゃ難しいな～～」
最後に皆様にお年玉をお渡しすると、「チョコレートの金貨です」とは言いづらくなってしまうほど喜ばれる方もおられました。
皆様の笑顔が私たちスタッフのやりがいにもつながります。いつもありがとうございます！
新たな年もまた笑顔で過ごせますように。
早いもので新しい年が始まって一週間が過ぎました。
今日は朝から七草粥を皆様に召し上がっていただき、健やかな一年を願いました。
さて、ロイヤルでは今年もロイヤル神社が登場し、皆さんと初詣気分を味わいました。
（皆様と職員で準備しました）
入口に立派な鳥居、畳にはお賽銭箱と鈴の緒とおみくじも用意されています。お賽銭も大きくてご利益がありそうですね。
皆様、真剣にお祈りされています。
さぁ～おみくじは・・・・・・お見事大吉！！
そして正月といえば、書初めです。
墨の香りは背筋を伸ばしてくれますね～
皆さん思い思いの書初めが仕上がっています。
正月初めのレクリエーションでは、おなじみ“福笑い”です。
目隠しをして始めると・・・・周囲からクスクスと聞こえてきます。
視覚が遮断されると触覚が刺激され指のリハビリ効果や、“空間認知能力”が鍛えられ脳トレとしても期待できます。
そして、何よりお腹の底から大笑いできる素晴らしい昔ながらの遊びなのですね。
目隠しをはずしおかめさんを見ると・・・・皆さん大笑い!！
皆さんの願掛け絵馬は玄関に飾っています。
皆さんで楽しく賑やかなお正月を過ごしました。
今年一年も皆さんの笑顔が満開でありますように。
もういくつ寝ると～お正月～♪
もう2015年も今日を入れてあと3日しかありません。
なんだかやり残したことを数えていたらきりがないので、やり残したことより達成できたことを数えていこうと思う今日この頃です。
さて、昨日はロイヤルで餅つきを行いました。
餅つきには地域の方々も協力してくださいました。
みんなで餅をペッたんぺったんと変わる変わるつくのですが、なかなかこれが重労働です。
昔はどの家庭でも年末に餅つきする光景がよく見られたのですが、最近は機械で便利になりましたので、なかなかみられなくなりました。
つきたての餅を皆で丸めます。
利用者様も昔取った杵柄で餅を丸めるのに参加していただきました。
昔を思い出され、とても楽しそうでした。
ついたお餅はお正月に雑煮にしたり、皆様に召し上がっていただきます。
また地域の方々に門松作っていただきました。
高さが180ｃｍもある立派な門松になりました。
来年もいい年になりますように。
クリスマスも終わってしまい、今年も残すとこあとわずかになりました。
ロイヤルでは昨日、クリスマス会を行いました。
まずは、クリスマスランチです。
メニューはクリスマス仕様で、チキンの照り焼きやミートボール、イチゴのクリームかけやコーンポタージュなど、今日は洋風です。
厨房のスタッフが腕によりをかけて作ってくれました。
私もいただきましたが、大変美味しかったです。
利用者様も皆様、夢中で平らげておりました。
そして今日はクリスマスカラーです。
レクもクリスマスレクです。
お美味しいランチの後も、元気にレクでたくさん、笑っていただきました。
レクの後はおやつに厨房手作りのいちごたっぷりクリスマスケーキです。
7号サイズのケーキを4つ作りました。
皆様、クリスマスケーキも美味しそうに食べておられました。
なんだか、食べてばっかりのクリスマスになってしまいましたが、楽しんでいただけたようです。
仲良しご夫婦で一枚。
年末にかけて餅つきなどまだまだ楽しみな行事があります。
利用者様に楽しんでいただき、たくさんの笑顔をいただけるように頑張っていきたいと思います。
12月になり、師走という暦の名前の通り、行きかう人もどことなく忙しそうです。
さて、ロイヤルでは先日、収穫時となったジャガイモを掘りました。
大きなじゃがいもも小さなじゃがいももたくさん掘り出されました。
ジャガイモは土から掘り出さないと大きさがわからないので大きなジャガイモが掘り出されるたびに歓声があがりました。
掘り出されたジャガイモはどうやって利用者様に食べていただくか、また美味しい悩み事ができます。
ジャガイモは厨房のスタッフと相談してポテトサラダやイモ餅等、様々な形で利用者様に味わっていただこうと思っております。
形が面白いジャガイモは帽子をのせて、目鼻を付けて雪だるま姿になりました。
施設の中もスタッフが装飾してクリスマスカラーになりました。
天井から下げた風船や、壁に張り付けたクリスマスツリーや大きなリボンがとても楽しい雰囲気です。
利用者様にもわくわくするような時期を体感していただきたいと思います。
今年も残り少なくなってきました。
皆様いかがおすごしでしょうか。
ロイヤルには先日、異国からお客様が来られました。
日本政府がご招待したタイからの短期留学生の方々です。
皆様、和服に着替えられ、日本の文化にも触れておられました。
来られた皆様は、20歳前後の方々でしたが、
日本語が大変上手で、流ちょうな日本語を話され、コミュニケーションに困ることはありませんでした。
タイは仏教国のせいか、大変謙虚な方々でした。
利用者様に話すときは、自然に膝をついて相手を敬う態度でお話していました。
利用者様も、可愛い異国からの使者に照れくさそうに喜んでおられていました。
タイの方々にお礼に日本の歌を皆さんで唄いました。タイの方々もとても喜んでいらっしゃいました。
タイの方々は日本から学ぶものがたくさんあり、今回の来日で様々なものを見聞きして帰りたいと言っておられました。
私は、タイの方々のキラキラした瞳とその謙虚な姿勢に、逆に多くのことを学ばせていただたいたように思います。
タイは昨年軍事クーデターが起こり、現在軍事政権が樹立されていますが、お会いしたタイの方々を見て、タイの未来がとても楽しみになりました。
また最近、佐伯の中心街がイルミネーションで明るく彩られてきました。
施設でもクリスマスツリーを飾ったり、やイルミネーションを点灯させたり、少しずつ楽しい装いをしています。
この時期を利用者様にも楽しんでいただけるように工夫していきたいと思います。
